诱发胰腺癌的因素
1、遗传因素:
胰腺癌虽然并不属于遗传疾病,但它却具有非常明显的家族聚集性!相关研究显示,若家族中有1人患有胰腺癌,则该家族中的其余成员患上胰腺癌的风险约是其他人的4倍;若家族中有2人患有胰腺癌,则这个患癌风险将会增至12倍左右。
2、不良饮食:
胰腺是人体消化系统的重要组成部分,主要负责蛋白质、脂肪和糖分的消化。因此,经常贪食高蛋白、高脂肪、高糖这三类食物的人,其胰腺所承受的负担通常都比较重,炎症反应出现的也比较频繁,长期作用下便会诱发胰腺癌。此外,烧烤、腌熏、油炸等食物都含有大量的致癌物质,长期食用也会增加胰腺的癌变风险!
3、吸烟:
有数据显示,主动吸烟者或被动吸烟者患上胰腺癌的风险要比非吸烟者高出2-2.5倍。这是由于香烟中含有的尼古丁会直接影响到胰腺的正常分泌,并促使烟草中的特异性N-亚硝酸盐等致癌物质反流入胰腺,从而引发胰腺癌变反应!
4、内分泌紊乱:
有研究表明,胰腺癌的发生和发展与我们身体内的某些激素水平存在着一定关系,如生长激素、雌激素等!因此,内分泌长期紊乱的人患胰腺癌的风险也相对较高!
在诱发胰腺癌的因素中,除了遗传因素我们无法改变之外,其余的我们都可以通过良好的生活方式加以纠正,从而降低胰腺癌的发生风险!应该如何做呢?
如何预防胰腺癌
去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素, 病因预防,即去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素,是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。其发病与生活方式关系密切,是“生活方式癌”。生活中如何预防胰腺癌:
1、切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。
2、多食新鲜水果和蔬菜,日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入,其中的维生素和微量元素可抗自由基和抗氧化,有利于防癌抗癌。
3、保持进食规律。
4、戒烟、不酗酒,提倡饮茶,适量饮茶能够提高免疫功能和防癌。
5、工作中要做好防护,少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。
6、积极预防与治疗与胰腺癌相关的疾病,如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。要清楚胰腺癌的预防知识,提倡定期进行体格检查。
7、加强体育锻炼,增强体质,避免超重和肥胖,保持良好情绪。
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